CoachMeAI · WHOOP
Body
sre, 26. 8. 2026
417 dni do maratona
417 dni do maratona
Cut · faza 1 od 4
79,5kgZa planom
cilj 75,0 kg do 15. 11. 2026 · zadnje tehtanje
DejanskoTrendNačrt (koridor)Napoved
Še
4,5 kg
do cilja
Tempo
−0,32 kg/t
potreba −0,38/t
Cilj
75,0 kg
do 15. 11. 2026
Napoved konca
2. 12. 2026
~2 tednov prepozno
Še
4,5 kg
do cilja
Tempo
−0,32 kg/t
potreba −0,38/t
Cilj
75,0 kg
do 15. 11. 2026
Napoved konca
2. 12. 2026
~2 tednov prepozno
DejanskoTrendNačrt (koridor)Napoved
Maraton 17. 10. 2027417 dni · Blok 0 Varni temelj · 15→26 km/tedenACL 9 mes.
Danes · okrevanje
58%
Zmerno okrevanje
Spanje
6h 22m
HRV
143 ms
RHR
46
SpO₂
97,6%
Odseki