21,1 km sam na čas, ravna izmerjena proga (ista kot test 10 km). Ne na organizirani tekmi. Pragovi ze upostevajo, da je solo 2-4 min pocasnejse od tekme: pod 1:51 udobno pod 4h, 1:51-1:55 plan ostane, nad 2:03 se cilj premakne. Pozor: bulk do junija pomeni, da si tu 2-3 kg tezji, kar je ~1,5 min slabsi cas pri enaki pripravljenosti.