Back to library
Zajtrk · sladica
Zamrznjeni bananini grižljaji z jogurtom in čokolado
tiktok · @healthfood
240
kcal
10
protein
24
carbs
12
fat
⏱ 135 min·4 porcije
Sestavineza 4 porcije
banane~2
skyr~150 g
kikirikijevo maslo~40 g
temna čokolada~50 g
kikiriki~25 g
Priprava6 korakov
1Pekač obložite s peki papirjem. Banane olupite in jih narežite na kolesca, nato kolesca zložite v štiri cvetove, tako da se rahlo prekrivajo.
2Na vsak cvet naložite žlico skyra in ga z žlico enakomerno razmažite čez banane.
3Po jogurtu razmažite tanko plast kikirikijevega masla.
4Temno čokolado stopite in jo z žlico prelijte čez kikirikijevo maslo, da prekrije ves vrh.
5Po čokoladi potresite grobo sesekljane kikirike.
6Pekač postavite v zamrzovalnik za vsaj dve uri, da se grižljaji strdijo, in jih postrezite takoj, ko jih vzamete ven.