Back to library
Večerja · Veliko beljakovin
Biscoff karamelna proteinska torta
tiktok · @healthwthea
420
kcal
60
protein
33
carbs
4
fat
⏱ 7 min·1 porcija
Sestavineza 1 porcija
sirotkine beljakovine v prahu~38 g
ovsena moka~15 g
pecilni prašek0.5 žličke
mleko~100 ml
skyr~150 g
namaz Biscoff~10 g
piškoti Lotus Biscoff~8 g
Priprava6 korakov
1V stekleno posodo stresite sirotkine beljakovine v prahu, ovseno moko in pecilni prašek ter na hitro premešajte.
2Prilijte mleko in vse skupaj zmešajte v gladko, tekoče testo brez grudic.
3Posodo postavite v mikrovalovno pečico za približno dve minuti, da naraste rahel proteinski biskvit, nato ga pustite, da se ohladi.
4Ohlajeni biskvit prekrijte z debelo plastjo skyra in jo gladko poravnajte.
5Po vrhu enakomerno razlijte stopljen namaz Biscoff, da nastane karamelna plast.
6Posujte z zdrobljenimi piškoti Lotus Biscoff in postrezite ohlajeno.